Translations:Hydration and Physical Health in Nightlife/13/de

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  • Trinkwasser regelmäßig
  • Pausen von überfüllten Tanzböden
  • Erkennung von Dehydratisierungszeichen
  • ruhend, wenn Gefühl erschöpft
  • Gewährleistung ausreichender Schlaf nach langen Ereignissen